Gratis INFO for din helse

Last ned helt gratis

selective focus photography of tape measure

TIPS

ENKEL VEKTNEDGANG

Gratis PDF

DIETT

ANIMALSK BASERT

Gratis PDF

DIETT

Periodisk Faste

Gratis PDF

Diett

Karnivor dietten

Gratis PDF
topless man in black pants and black shoes

TRENING

OPPGRADER VO2MAX

Gratis PDF

TRENING

Optimal Muskelvekst

Gratis PDF

Kundeomtaler

Etter flere år med trening uten fremgang prøvde jeg gjennom Formo, små endringer som utgjorde store forskjeller!

Alfredo Gonzalez / Vektnedgang

Vektdifferanse: -20Kg

Samarbeidet med Thomas muliggjorde effektive treningsøkter for muskelvekst og styrke, selv i en travel hverdag

Robert Johansen / Muskelvekst

Thomas har i motsetning til mange andre PT’er peiling på hva han prater om. Pluss at han har testet alt selv.

Carl F Walsø / Muskelvekst & Helse
Se flere tilbakemeldinger

Thomas Formo Blogg

Trening

Hva kan jeg hjelpe deg med? 

Kampsport

PERSONLIG TRENER

Bestill

PROGRAM: MER BOOTY

HEAVY DUTY BOOTY

Start

PROGRAM: OPP I VEKT

OPTIMAL MUSKELVEKST

Kommer

PROGRAM: OPP I VEKT

HIGH INTENSITY TRAINING

Kommer